Munkedals kommunvapen

Träna gärna - men gör det säkert!

Bild på en person som knyter ett par träningsskor utomhus.

Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan. Idrott och träning ska därför fortsätta, anser Folkhälsomyndigheten. Däremot kan aktiviteter behöva anpassas för att minimera riskerna för smittspridning. Läs mer om Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

För att minska smittspridningen av covid-19 rekommenderar Folkhälsomyndigheten:

  • Träna helst utomhus

  • Undvik aktiviteter med närkontakt

  • Byt om hemma

  • Dela inte vattenflaskor

  • Torka av gymutrustning efter användning

  • Träna inte om du är sjuk

  • Är du över 70 år bör du undvika offentliga miljöer och därför inte delta i gruppaktiviteter inomhus.

Folkhälsomyndighetens rekommendationer angående idrott och träningsanläggningar