Inbjudan: Gratis föreläsningar om att förebygga suicid
Var sjätte timme tar en människa sitt liv i Sverige. Du kan göra skillnad! Vill du få kunskap och lära dig hur du agerar när du misstänker att någon i din närhet har det svårt, eller hur du som förälder eller vuxen pratar med barn och unga om deras mående och känslor. Tillsammans med organisationen Suicide Zero och Västra Götalandsregionen bjuder kommunerna i Fyrbodal in dig till flera digitala föreläsningar om att förebygga självmord.
Varje år dör ungefär 1500 människor i självmord. I den dystra statistiken döljer sig föräldrar, syskon, barn, grannar, kollegor och vänner. Varje år får tiotusentals människor beskedet att någon de känner har tagit sitt liv. Självmord är ett stort samhällsproblem som vi tillsammans kan göra något åt. Att lyssna, visa att man bryr sig och att fråga om självmordstankar kan göra stor skillnad. Vi behöver alla hjälpas åt att bryta tystnaden kring en alltför vanlig dödsorsak.
Föreläsningar
Föreläsning ”Livsviktiga snack – rusta ditt barn för livet”
Föreläsningen riktar sig till dig som är vårdnadshavare eller på annat sätt är en viktig vuxen för barn i åldern 9-12 år. Forskning visar att barn som kan uttrycka känslor, mår bättre.
Läs mer om föreläsningen här
Pdf, 246.3 kB.
När: 12 sep kl. 18:00-19:30
Plats: Föreläsningen sker digitalt via teams. Länk skickas ut efter anmälan.
Anmälan till livsviktiga snack 12/9 (Anmälan görs till Strömstads kommun)
Föreläsning ”Våga fråga”
Du kan göra skillnad i någons liv. Samtidigt är det inte alltid så lätt att veta vad man ska säga och fråga i mötet med någon som mår dåligt. I föreläsningen "Våga fråga” får du lära dig hur du kan agera när du misstänker att någon i din närhet har det svårt.
Läs mer om föreläsningen här Pdf, 326.1 kB.
När: 11 september klockan 18:00-19:30
Plats: Föreläsningen sker digitalt via teams. Länk skickas ut efter anmälan.
Anmälan till våga fråga 11/9 (Anmälan görs till Strömstads kommun)
Föreläsning ”Våga fråga äldre”
Tvärtemot vad många tror är självmord vanligast bland äldre. ”Våga fråga äldre” går igenom aktuella fakta om självmord, vilka varningstecken man ska vara extra uppmärksam på, utmanar gamla sanningar och myter, åldrandets utmaningar samt ger praktiska råd om hur man får till ett bra samtal med någon som inte mår bra.
Läs mer om föreläsningen här Pdf, 357.9 kB.
När: 10 september klockan 14:00-15:30
Plats: Digitalt via teams eller i kommunhuset Forum. Vill du ta del av föreläsningen tillsammans med andra och med representanter från Munkedals kommun på plats i kommunhuset Forum, så anmäler du dig till biblioteket@munkedal.se eller till Medborgarcentrum på 0524-180 00. Du kan även besöka Medborgarcentrum och anmäla att du kommer.
Vill du hellre ta del av föreläsningen digitalt, så anmäler du dig på den här länken: Suicide Zeros föreläsning Våga fråga äldre (anmälan görs till Strömstads kommun)
Det finns hjälp och stöd att få
Ring genast 112 eller kontakta en psykiatrisk akutmottagning om du mår väldigt dåligt eller funderar på att ta ditt liv.
Kontakta en vårdcentral eller en psykiatrisk öppenvårdsmottagning om du har ångest eller har känt dig nedstämd under en längre tid. Om du är osäker kan du ringa 1177 så guidar de dig vidare till rätt stöd eller vård.
På kommunens webbplats för psykisk ohälsa finns fler kontaktvägar till hjälp och stöd: Psykisk ohälsa
Råd och stöd hos 1177 om självmordstankar Till dig som har självmordstankar - 1177
Läs mer om fakta och myter kring självmord på Suicide Zeros webbplats
Den 10 september varje år uppmärksammas suicid genom Suicidpreventiva dagen. Suicidpreventiva dagen infördes 2003 på initiativ av International Association for Suicide Prevention (IASP) tillsammans med Världshälsoorganisationen (WHO).
Arrangörer: Strömstads kommun, Lysekils kommun, Munkedals kommun, Orust kommun, Tanums kommun, Sotenäs kommun, Trollhättans stad, Vänersborgs kommun, Uddevalla kommun, Melleruds kommun, Åmåls kommun, Dals-Eds kommun, Färgelanda kommun och Bengtsfors kommun, i samverkan med Västra Götalandsregionen och Suicide Zero.